بهترین روتین پوست جوش دار برای رفع جوش‌ها

روتین مراقبت از پوست جوش‌دار:

مراقبت روزانه و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار از جمله مهم‌ترین راهکارها برای جوان و شاداب نگه داشتن پوست است. برای این‌که یک پوست شاداب و سرحال داشته باشید و در عین حال با کنترل چربی پوست احتمال بروز آکنه و جوش را کمتر کنید بایدمراقبت و پاکسازی روزانه را انجام دهید. 

• انواع جوش

جوش‌ها به دو دسته‌ی التهابی و غیرالتهابی تقسیم می‌شوند که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

۱. جوش‌های غیرالتهابی:

جوش‌های غیرالتهابی به منافذ مسدود شده اشاره دارند که در شکل جوش سرسفید یا جوش سرسیاه روی پوست ظاهر می‌شوند. این نوع جوش‌ها خفیف‌ترین نوع جوش‌ هستند. جوش سرسیاه ظاهر سیاهی دارد. جوش‌های سرسفید هم به‌عنوان برآمدگی‌های سفید رنگ روی پوست بروز می‌کنند.

۲‌. جوش‌های التهابی:

هر نوع جوش قرمز در دسته‌ی جوش‌های التهابی قرار می‌گیرد. این نوع جوش‌ها شامل پاپول و پاسچول، همچنین انواع شدیدتر به نام‌های ندول و کیست می‌شوند. پاپول برآمدگی‌های کوچک قرمز رنگ هستند، در حالی که پاسچول برآمدگی‌های کوچکی است که شامل چرک می‌شوند. پاپول معمولا به پاسچول تبدیل می‌شود. ندول و کیست جوش‌های دردناک‌تر هستند که معمولا بزرگتر از جوش هستند و انگار زیر پوست قرار دارند.

 

روتین پوستی چیست:

روتین پوستی اقداماتی است که شما برای مراقبت از پوست انجام می‌دهید و شامل روتین صبح‌گاهی و شبانه است.

به طور کلی، کارهای روزمره مراقبت از پوست شامل سه مرحله اصلی است:

• 1. پاک کردن: شستن صورت

• 2. تونیک پوست: ایجاد تعادل در ph پوست

• 3. مرطوب کردن پوست: استفاده از مرطوب کننده و نرم‌کننده.پ

شستشو صورت:

 شستشوی صحیح پوست چربی و روغن را از روی پوست شما پاک می‌کند، آلودگی و کثیفی را از روی پوست شما برطرف می‌کند، پوست را شفاف کرده و آن را برای آرایش روزانه آماده می‌کند. بهترین شوینده‌ها برای پاکسازی روزانه پوست چرب جوش‌دار استفاده از آب و صابون مناسب پوست چرب است.

صابون مخصوص پوست چرب به معنای این نیست که از صابونی استفاده کنید که پوست شما را خشک و خشن و بدون آب کند. صابون‌های آنتی‌باکتریال انتخاب خوبی برای مراقبت روزانه و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار نیستند چون عموما پوست شما را خشک و خشن می‌کنند و ظاهری کم آب و دهیدراته به پوست شما می‌بخشند. از یک صابون ملایم و ترجیحا گیاهی و بدون مواد شمیایی استفاده کنید و روزی دو بار پوست خود را با آب و صابون بشورید یک بار صبح بعد از بیدار شدن از خواب و یک بار دیگر شب قبل از خواب.

 

تونیک پوست:

تونر مرحله بعد از شستشوی پوست است. در حقیقت در بسیاری از مواقع به خصوص بعد از این‌که آرایش را از روی پوست خود با آب و شوینده مناسب پاک می‌کنید باقی‌مانده لوازم آرایش هنوز روی پوست شما هستند. اگر پوست چرب شما دچار آکنه شده و در مرحله درمان با دارو یا لوسیون خاصی است برای استفاده از تونر مناسب پوست خود حتما با پزشک پوست مشورت کنید.

یکی از بهترین و طبیعی‌ترین تونرها برای پاکسازی پوست بعد از شستشوی آن «گلاب طبیعی» یا عصاره گل بابونه است. برای تهیه این تونر گل بابونه را مثل چای دم کنید و بعد از گذراندن از صافی، عصاره به دست آمده را در یک شیشه اسپری تمیز بریزید و تا یک هفته از آن استفاده کنید. مقداری از تونر را روی پنبه یا پد مخصوص بریزید و به صورت دورانی و به آرامی پوست خود را ماساژ دهید و تمیز کنید.

 

مرطوب کردن پوست:

یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت و پاکسازی پوست چرب جوش‌دار استفاده از کرم یا لوسیون مرطوب کننده مناسب پوست چرب جوش‌دار است. بسیاری افراد با پوست چرب و جوش‌دار تصور می‌کنند به خاطر چربی پوست‌شان نیازی به مرطوب کننده ندارند. اگر در مرحله درمان آکنه و جوش هستید کرم یا لوسیون مرطوب کننده فاقد چربی مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه به شما کمک می‌کند که از خشکی و دهیدراته شدن پوست‌تان جلوگیری کنید.

 

محصولات فاقد چربی:

از محصولاتی استفاده کنید که رو اونها نوشته شده باشه "OIL FREE" یا "NON_COMEDOGENIC" معنی این برچسب ها اینه که محصولات فاقد هرگونه مواد شیمیایی هستن که در مسدود  شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه نقش دارند.

 

شوینده های ملائم فومی:

این یک باور غلط هست که افرادی که پوست چربی دارند باید از شوینده های قوی استفاده کنند.

چون شوینده های قوی روغن مورد نیاز پوست رو از بین میبرند و پوست رو بیشتر از بین میبرند و پوستت بیشتر چرب میشود.

پس با شوینده های ملایم صورتتون رو بشویید.

 

ضد آفتاب:

کرم ضدآفتاب  از آسیب های اشعه ماورای بنفش خورشید که میتواند باعث چین و چروک ، لکه های پیری و حتی سرطان پوست شود جلوگیری میکند.

 

 

فال متولدین روز 6 اردیبهشت

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 6 اردیبهشت به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

اتفاق غیر منتظره ای در آغاز سال تولدتان رخ میدهد.

این اتفاق  را به فال نیک بگیرید و سالی سرشار از موفقیت را آغاز کنید.

اردیبهشت و خرداد امسال کارهای زیادی روی سرتان آوار میشود.

این کارها را به هرقیمتی که شده انجام دهید و به اطرافیان ثابت کنیدکه چند مرده حلاج هستید.

به تیر که رسیدید با مشکل مکالی مواجه میشوید.

برای حل این مشکل از دوستان و آشنایان کمک بگیرید.

در اولین فرصت پولی که از اطرافیان قرض گرفته اید را پرداخت کنید تا اعتبارتان نزد دوست و آشنا حفظ شود.

در شهریور موقعیتی برای تغییر شغل پیدا میکنید.

به صلاح شماست که از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید و اوضاع کاریتان را بهبود ببخشید.

به آبان که رسیدید سرتان خلوت میشود وفرصتی برای مسافرت پیدا میکنید .

به همراه اعضای خانواده راهی مسافرت میشوید.

و خاطرات خوش این سفر را برای همیشه ماندگار کنید.

در آذر ماه بیشتر از همیشه عاشق خواهید شد.

به صلاح شماست که مواظب این احساس باشید و کاری نکنید که بعدا پشیمان شوید.

بهمن امسال زمان بسیار حساسی برای شماست.

دراین ماه بیشتر از همیشه مواظب سلامت خود باشید.

با فرا رسیدن اسفند مشکلی قانونی سرراه شما قرار میگیرد.

برای حل این مشکل از افراد با تجربه کمک بگیرید و از زیر بار مشکلات شانه خالی نکنید.

سالی که با تئلدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید.

در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به چراغ راهی برای آینده زندگی شما تبدیل شود.

فال متولدین روز 5 اردیبهشت

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 5 اردیبهشت به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

شما شخصی بسیار پرانرژی ، مستقل ، بلندپرواز و جذاب هستید.

شما از تعامل با دیگران لذت میبرید ، مخصوصا اگر تحصیل کرده ، باهوش و یا دارای موقعیت های بالای اجتماعی باشند.

شما خیلی راحت با دیگران ارتباط برقرار کرده و دوست میشوید ، اما گاهی دمدمی مزاج ، لجباز و تنبل هم هستید.

امسال موقعیت های فوق العاده ای را سر راه شما قرار خواهد داد ، اما رقیب های دیگری هم خواهید داشت و باید برای بهره بردن از این موقعیت ها سریع عمل کنید و به دیگران اجازه ندهید آنهارا از شما بگیرند.

سرمایه گذاری هایی که در گذشته انجام داده اید به ثمر خواهند نشست و سود قابل توجهی را برای شما به همراه خواهند داشت.

امسال برای یک سفر زیارتی و یا سیاحتی به دوردست ها خواهید رفت.

وضعیت سلامتی شما امسال هم خوب خواهد بود و شرایط نگران کننده ای برایتان پیش نخواهد آمد ، اما وضعیت سلامتی یکی از افراد مسن خانواده میتواند هزینه ها و نگرانی هایی را به شما تحمیل کند.

دوستی ها و روابط شخصی و حرفه ای که در امسال آغاز میکنید برایتان از هر لحاظ مفید و ارزشمند خواهد بود.

اگر شخص جدیدی امسال وارد زندگیتان شود احتمال اینکه همان شریک زندگیتان باشد بسیاز زیاد خواهد بود.

خرداد ، شهریور ، آبان و بهمن مهم ترین ماه های سال هستند.

 

فال متولدین روز 4 اردیبهشت

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 4 اردیبهشت به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

سال تولدتان را با اتفاق غیرمنتظره ای آغاز میکنید.

پذیرای این اتفاق باشید و از رخدادهای جدید استقبال کنید.

ماههای آغازین سال تولدتان را با کاروتلاش بیشتری ادامه دهید نا به مراد برسید.

در این ماه کمی سرتان خلوت میشود.

از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و سفری خاطره ساز را ترتیب دهید.

از جایی که حتی فکرش را نمیکنید در شهریور امسال پولی به دستتان میرسد.

به لطف این پول مشکلات مشکلات مالی را پوشش دهید و حساب و کتاب زندگیتان را تنظیم کنید.

مهر امسال زمان حساسی برای شماست.

در این ماه گرفتاری بزرگی سر راهتان قرار میگیرد.

هرکاری که از دستتان بر می آید را برای حل این مشکل انجام دهید.

به آبان که رسیدید با تصمیم مهمی در زندگی روبه رو شوید.

برای اتخاذ این تصمیم با افراد با تجربه مشورت کنید و تصمیمی بگیرید که صلاح شما و دیگر اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد.

آذر امسال زمان عاشقی شماست.

در این ماه گرفتار عشقی جگرسوز می شوید.

به صلاح شماست که اجازه ندهید قلبتان بر عقل شما چیره شود و عاقلانه رفتار کنید.

کاروکاسبی شما در بهمن امسال رونق چشم گیری پیدا میکند.

از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و تا میتوانید در آمد خود را افزایش دهید.

سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید.

در این سال به گونه ای رفتارکنید تا به الگویی درخشان برای سالهای آینده زندگی شما تبدیل شود.

فال متولدین روز 31 فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 31 فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

امسال همه چیز برای رسیدن به موفقیت برایتان فراهم است.

تنها چیزی که به آن نیاز دارید ، تلاش و اراده بالاست.

اگرچه تا به حال مدیریت زندکی تان را به طور کامل در دست نداشتید اما امسال کنترل بیشتری روی آن خواهید کرد.

سوالات زیادی در ذهن داشتید که امسال حقایق زیادی برایتان روشن می شود و گویی شما از یک خواب بلند بیدار می شوید.

سعی کنید برای آینده تان بر اساس آنها برنامه ریزی کنید هنوز چیزهایی در زندگی تان است که شما را ازار می دهند ، مهم نیست دیگران چه فکرمیکنند ، بهتر است آنها را از زندگیتان حذف و فضا را برای اتفاقات خوش باز کنید.

امسال در کار پیشرفت قابل ملاحظه ای خواهید داشت و از نظر مالی شرایط را تجربه خواهید کرد.

اگر روابطتان را با دیگران به خوبی حفظ کنید ، موفقیت های بیشتری هم نصیبتان خواهد شد.

ماه خرداد ماهی ست که اتفاقات خوبی در روابط عاطفی برایتان رخ میدهد.

اگر مجرد هستید حتی نیمه گمشده تان را پیدا خواهید کرد.

اگر به فعالیت بدنی تان اهمیت بیشتری دهید ، از نظر جسمی و به تبع روحی در وضعیت بهتری قرار خواهید گرفت.

ماه آذر و بهمن از بهترین ماههای زندگی شما خواهند بود.

فال متولدین روز 30 فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 30 فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

شما شخصی قوی ، با اراده و مصمم ، جسور و شجاع ، پرشور و انرژی ، باهوش ، بلندپرواز و با انگیزه هستید.

شما از افراد دروغگو بیزار هستید و حقیقت و نظافت برایتان از ارزش و اهمیت فوق العاده ای برخوردار هستید.

با این وجود ، شما باید دست از زورگویی ، گستاخی و لجبازی هایتان بردارید.

امسال از لحاظ سلامتی نسبت به سال گذشته برای شما سال بهتری خواهد بود ، اما وضعیت سلامتی یکی از افراد مسن خانواده تان باعث نگرانی و ناراحتی شما خواهد شد و هزینه های پیش بینی نشده ای را هم به شما تحمیل خواهدکرد.

امسال از لحاظ مالی برای شما سال چندان رضایت بخشی نخواهد بود و دوره ای نسبتا طولانی از رکورد را تجربه خواهید کرد ، اما از آنجایی که مخارجتان را با در آمد خود هماهنگ میکنید فشار چندانی را تجربه نخواهید کرد و همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت شف اگر کمی به خودتان فشار بیاورید میتوانید حتی کمی پس انداز هم داشته باشید.

از دوستان و همکاران خود پول قرض نگیرید و به آنها پول هم قرض ندهید.

اگر قصد سرمایه گذاری برای آینده تان دارید این کار را با دقت و مطالعه انجام دهید.

امسال از لحاظ حرفه ای برای شما سال خوبی خواهد بود و در محل کارتان جو خوبی را تجربه خواهید کرد.

افزایش رتبه و حقوقتان نیز قطعی است و همه چیز خوب پیش خواهد رفت.

اگر هنوز مجرد هستید امسال امید چندانی به ازدواج کردن و یا حتی پیدا کردن عشق زندگیتان نمیتوانید داشته باشید.

تیر ، شهریور ، آبان و بهن بهتریم ماه های سال خواهند بود.

فال متولدین روز 29 فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 29 فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

شما شخصی متواضع ، با صداقت ، عملگرا ، واقع بین ، پرشور و نشاط و دارای قدرت تمرکز بالا هستید.

شما همچنین از استعدادهای فراوان و تخیلی قوی برخوردار هستید ، اما با وجود تمام این ویژگی های مثبت شما برخی رفتارهای ناپسند هم دارید که باید کنار بگذارید ، از جمله اینکه حسود ، بی مسئولیت و بی نظم هستید.

با وجود اینکه از لحاظ سلامتی با هیچ مشکلی عمده ای مواجه نخواهید بود باید سعی کنید نسبت به همیشه بیشتر از خودتان مراقبت کنید و از کارهایی که ممکن است سلامتی تان را به خطر بیندازند خودداری کنید.

چکاپ های های سالانه تان را هم به موقع انجام دهید.

امسال شاید بخواهید توانایی خود را در راه اندازی یک کسب و کار مستقل مورد بررسی قرار دهید و خوشبختانه در این تلاش موفق خواهید بود.

شما میتوانید پروژه های زیادی را بگیرید و به عنوان یک کسب وکار موفق و معتبر شناخته شوید.

چنانچه قصد سرما گذاری را داشته باشید بهتر است در بازار املاک و یا بورس سرمایه گذاری کنید.

در زمینه کاری اعتماد به نفس قابل توجهی که دارید در هر رقابتی شما را برنده میدان خواهد کرد و با موفقیت از پس هر چالشی که سرراهتان قرار بگیرد برخواهید آمد.

تغییراتی در محل کارتان پیش خواهد آمد که به جابجایی و به احتمال زیاد ترفیع رتبه شما خواهد انجامید.

روابط عاطفی شما امسال خیلی خوب پیش خواهند رفت و اگر متاهل باشید شکوفه های عشق بار دیگر در دلتان شکوفه خواهد زد.

اگر هنوز مجرد هستید و شریک راهتان را پیدا نکرده اید بهتر است عجله نکنید و حتی اگر لازم بود چندسال دست نگه دارید.

بهترین ماه های سال اردیبهشت ، مهر ، آبان و دی ماه خواهند بود. 

فال متولدین روز 28 فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 28 فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

شما از نعمت داشتن وسژگی های مثبت متعددی برخوردار هستید و شخضی دارای اعتماد به نفس ، مصمم و با اراده ، سخاوتمند ، شوخ طبع ، با صداقت ، متواضع و مثبت اندیش هستید.

شما از بحث کردن و دعوا با آدم های نادان خدداری میکنید و این نشان دهنده ی خرد شماست.

با اینهمه شما باید دست از خودخواهی و تکبر بردارید.

از لحاظ سلامتی امسال نسبت به سال گذشته برای شما سال بهتری خواهد بود ، اما وضعیت سلامتی یکی از اعضای خانواده تان ممکن است باعث ناراحتی و نگرانی شما شود و هزینه های پیش بینی نشده ای را به شما تحمیل کند.

از لحاظ مادی شما قادر خواهید بود وضعیت اقتصادی خود را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشید ، اما خرج های غیرضروری و خرید اشیای لوکس و گران قیمت به شما فرصتی برای پس انداز کردن نخواهد داد.

اگر میخواهید سرمایه گذاری پربازدهی داشته باشید بهتر است پولتان را در املاک و مستغلات سرمایه گذاری کنید .

اشتیاق و انرژِی فوق العاده ای که شما در محل کارتان از خود نشان میدهید شما را در زمینه ی حرفه ای به شخصی منحصر به فرد تبدیل خواهد کرد که رقابت با او اصلا راحت نخواهد بود.

اگر میخواهید موقعیت خود را ذر محل کارتان تثبیت کنید باید به فکر راهی برای رسیدن به مقام های مدیریتی باشید.

فشارهای کاری امسال به شما این اجازه را نخواهد داد که به اندازه ی کافی با عشقتان وقت بگذارید ، حالا که کمیت را قربانی کارتان کرده اید کیفیت را بالا ببرید.

بهترین ماه های سال خرداد ، شهریور ، آبان و بهمن خواهند بود.

 

فال متولدین روز 27 فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 27 فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

شما فرد با اراده ای هستید و به هر آنچه بخواهید دست پیدا میکنید اما چند وقتی ست که امیدی برای آینده ندارید ، از این رو تلاشی برای اهدافتان نمیکنید، اما بدانید که امسال نورهای امید زیادی در زندگیتان روشن خواهد شد و اگر با همان اراده آهنین قدم بردارید ، پیشرفت قابل ملاحظه ای در زندگیتان خواهید کرد.

شما فرد مهربانی هستید اما گاهی زبان تندی دارید ، سعی کنید که کنترل این رفتار را بدست آورید زیرا میتواند منجر به بهم خوردن روابطتان شود.

سال پیش رو از نظر روحی و جسمی سال خوبی برایتان خواهد بود به این دلیل که آرامش بیشتری را تجربه خواهید کرد.

اگر مجرد هستید و به دنبال رابطه ای ایده آل برای خود میگردید ، بدانید که هیچکس کامل نیست.

بنابراین جدا از منطق از احساسات تان برای انتخاب شریک زندگیتان کمک بگیرید.

لجبازی از خصوصیات اخلاقی ست که میتواند چه در محیط کار ، چه در روابط عاطفی ، به ضررتان تمام شود.

پس از همین امروز آن را کنار بگذارید.

ماه خرداد اتفاقات مثبت زیادی در زندگیتان رخ میدهد که روحیه شما را از این رو به آن رو میکند.

امسال ، سال تغییر است ، خودتان را برای آن آماده کنید.

فال متولدین روز 24فروردین

چند کلمه برای عزیزی که امروز تولدشه

دوست عزیزی که 24فروردین به دنیا آمده ای ، تولدت مبارک

 

شما فردی خلاق هستید و همین خصوصیت  شما موجب میشود که در سال پیش رو در زمینه های زیادی پیشرفت کنید.

پیشنهادهای کاری زیادی به شما میشود که با مشورت افراد باتجربه بهترین را انتخاب کنید.

نه تنها حقوقتان نسبت به سالهای قبل افزایش قابل توجهی می یابد، بلکه موقعیت اجتماعی بهتری نیز پیدا خواهید کرد و بسیاری از نگرانی هایتان را حل میکند.

شما دوست دارید که روی پای خودتان بایستید اما حال زمان آن است که به دیگران،به خصوص دوستانی که از نظر شغلی می توانند کمک حالتان باشند،تکیه کنید.

امسال بیش از این که به فکر دیگران باشید روی خودتان به خصوص سلامتی تان تمرکز کنید.

در برقراری ارتباط با اطرافیان تان موفق تر از همیشه خواهید بود و اگر مجرد هستید ، پیشنهادهای خوبی را دریافت خواهید کرد.

سال پیش رو ، سالی پر از اتفاقات هیجان انگیز و خوشایند برایتان خواهد بود، تا میتوانید از لحظه لحظه آن نهایت لذت ببرید.

ماههای آذر و بهمن خبرهای خوبی خواهید شنید که بهترین ماههای سال شما خواهند بود.